Guston
No-bake coconut and yogurt bars dipped in dark chocolate, made in about 15 minutes.
Información nutricionalpor ración
1 ración ≈ 63 g
- 187 kcal
- Proteínas: 4,1 g, 9 % de las calorías
- Grasas: 11,6 g, 54 % de las calorías
- Hidratos: 17,7 g, 37 % de las calorías
Calculado a partir de los ingredientes.
Postre
Aperitivo
GolosoIngredientes4
- 175g
- 55g
- 40g
- 110g
Utensilios de cocina
- Bol
- Papel de horno
- Olla
- Microondas
Contiene
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos6
Paso 1. Mix the base
In a bowl, mix the Greek yogurt, coconut and honey until you get a thick, sticky mixture.
yogur griegococomielPaso 2. Shape the bars
Use your hands to shape the mixture into small bars or logs and place them on a sheet of parchment paper.
yogur griegococomielPaso 3. Freeze the bars
Freeze the bars for 10–15 minutes, just until slightly firm.
Paso 4. Melt the chocolate
Melt the dark chocolate in a bowl over a pot of simmering water (or microwave in short bursts).
The microwave can be used in short bursts instead of the pot of simmering water.chocolate negroPaso 5. Dip the bars
Dip each bar into the melted chocolate, fully coating it.
chocolate negroPaso 6. Set the chocolate
Let the chocolate set for a few minutes in the fridge.
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