Guston

Healthy Berry Gummies

Refined sugar-free gummies made with real berries, dates and agar agar.

Открыть в Guston
RU
  • 15 мин
  • Всего 15 мин
  • 4 порции
  • Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

  • примерно 55 ккал
  • Белки: примерно 0,5 г, 3% калорий
  • Жиры: примерно 0,1 г, 1% калорий
  • Углеводы: примерно 14,4 г, 95% калорий

Не учтено: агар-агар.

Ингредиенты4

4 порции
  • 1стакан
  • 2шт
  • 120мл
  • 1ч.л.

Посуда

  • Сотейникsmall
  • Блендер

Шаги5

  1. Шаг 1. Blend the berries

    Put the berries and dates into a blender and mix until smooth.

    ягодыфиник
  2. Шаг 2. Heat the agar mixture

    Put the cold water and agar agar into a small pot and stir to combine. Then bring it to a boil over medium heat and let it simmer for approximately five minutes.

    водаагар-агар
  3. Шаг 3. Stir in the purée

    Add the pureed berries and stir for 1 minute.

    ягоды
  4. Шаг 4. Cool and portion

    Let the mixture cool down for a few minutes. Then spoon into silicone molds.

  5. Шаг 5. Set in the fridge

    Let set in the fridge for about 1 hour (if using gelatine, setting time might be longer).

    If using gelatine instead of agar agar, setting time might be longer.
Открыть оригинал в Instagram@fitfoodieselma

Ещё от Selma | easy healthy recipes

Все

Guston для iPhone и Android

Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Открыть в Guston