Guston

Healthy Berry Gummies

Refined sugar-free gummies made with real berries, dates and agar agar.

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IT
  • 15 min
  • 15 min in totale
  • 4 porzioni
  • Difficoltà bassa

Valori nutrizionaliper porzione

  • circa 55 kcal
  • Proteine: circa 0,5 g, 3% delle calorie
  • Grassi: circa 0,1 g, 1% delle calorie
  • Carboidrati: circa 14,4 g, 95% delle calorie

Non conteggiati: agar-agar.

Ingredienti4

4 porzioni
  • 1tazza
  • 2pz
  • 120ml
  • 1cucch.

Utensili da cucina

  • Casseruolasmall
  • Frullatore

Passaggi5

  1. Passaggio 1. Blend the berries

    Put the berries and dates into a blender and mix until smooth.

    bacchedattero
  2. Passaggio 2. Heat the agar mixture

    Put the cold water and agar agar into a small pot and stir to combine. Then bring it to a boil over medium heat and let it simmer for approximately five minutes.

    acquaagar-agar
  3. Passaggio 3. Stir in the purée

    Add the pureed berries and stir for 1 minute.

    bacche
  4. Passaggio 4. Cool and portion

    Let the mixture cool down for a few minutes. Then spoon into silicone molds.

  5. Passaggio 5. Set in the fridge

    Let set in the fridge for about 1 hour (if using gelatine, setting time might be longer).

    If using gelatine instead of agar agar, setting time might be longer.
Vedi l'originale su Instagram@fitfoodieselma

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