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Healthy Berry Gummies

Refined sugar-free gummies made with real berries, dates and agar agar.

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ES
  • 15 min
  • 15 min en total
  • 4 raciones
  • Dificultad baja

Información nutricionalpor ración

  • aproximadamente 55 kcal
  • Proteínas: aproximadamente 0,5 g, 3 % de las calorías
  • Grasas: aproximadamente 0,1 g, 1 % de las calorías
  • Hidratos: aproximadamente 14,4 g, 95 % de las calorías

Sin contar: agar-agar.

Ingredientes4

4 raciones
  • 1taza
  • 2ud
  • 120ml
  • 1cdta

Utensilios de cocina

  • Cazosmall
  • Batidora de vaso

Pasos5

  1. Paso 1. Blend the berries

    Put the berries and dates into a blender and mix until smooth.

    bayasdátil
  2. Paso 2. Heat the agar mixture

    Put the cold water and agar agar into a small pot and stir to combine. Then bring it to a boil over medium heat and let it simmer for approximately five minutes.

    aguaagar-agar
  3. Paso 3. Stir in the purée

    Add the pureed berries and stir for 1 minute.

    bayas
  4. Paso 4. Cool and portion

    Let the mixture cool down for a few minutes. Then spoon into silicone molds.

  5. Paso 5. Set in the fridge

    Let set in the fridge for about 1 hour (if using gelatine, setting time might be longer).

    If using gelatine instead of agar agar, setting time might be longer.
Ver original en Instagram@fitfoodieselma

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