Guston

Gefüllte getrocknete Auberginen

Getrocknete Auberginen mit Hackfleisch-Reis-Füllung, in Tomatenmark-Wasser gegart.

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RU
  • 1 ч 15 мин
  • Всего 1 ч 15 мин
  • 4 порции
  • Сложность: средняя

Пищевая ценностьна порцию

1 порция ≈ 189 г

  • 471 ккал
  • Белки: 18,7 г, 16% калорий
  • Жиры: 22,1 г, 42% калорий
  • Углеводы: 49,6 г, 42% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

Ингредиенты18

4 порции
  • 8шт
  • 300г
  • 1стакан
  • 1шт
  • 2зубчик
  • 1горсть
  • 1горсть
  • 1шт
  • 1ст.л.
  • 1ч.л.
  • 2ст.л.
  • по вкусу
  • по вкусу
  • по вкусу

Посуда

  • Кастрюля

Шаги6

  1. Шаг 1. Auberginen blanchieren

    Die getrockneten Auberginen 2–3 Minuten in kochendem Wasser blanchieren und anschließend abtropfen lassen.

    сушёный баклажан
  2. Шаг 2. Füllung vermengen

    Für die Füllung Hackfleisch, eingeweichten Reis, Zwiebel, Knoblauch, Petersilie, frische Minze, optional Tomaten, Tomatenmark, Olivenöl und alle Gewürze gut vermengen und kräftig durchkneten.

    фаршрислукчеснокпетрушкамятапомидортоматная пастаперечная пастаоливковое маслосольчёрный перецсушёная мятазирахлопья красного перцасумах
  3. Шаг 3. Auberginen befüllen

    Die Auberginen damit befüllen, dabei etwas Platz lassen, da der Reis noch aufgeht. Die Öffnung leicht zusammendrücken.

    сушёный баклажан
  4. Шаг 4. Auberginen einschichten

    Einen Topf mit Zwiebelringen auslegen, optional etwas Estragon darübergeben. Die gefüllten Auberginen einschichten.

    лукэстрагонсушёный баклажан
  5. Шаг 5. Sauce angießen

    Tomatenmark mit heißem Wasser verrühren, mit Salz, Pfeffer und etwas Olivenöl würzen und über die Auberginen gießen.

    томатная пастасольчёрный перецоливковое масло
  6. Шаг 6. Köcheln lassen

    Einen Teller zum Beschweren auflegen und bei niedriger Hitze ca. 50 Minuten köcheln lassen.

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