Gebratene Nudeln mit Hähnchen
Knusprig panierte Hähnchenbrust auf Mie-Nudeln mit Gemüse aus der Pfanne.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 576 г
- 1 298 ккал
- Белки: 68 г, 21% калорий
- Жиры: 46,4 г, 32% калорий
- Углеводы: 152,5 г, 47% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Ингредиенты16
- 450г
- 1шт
- 6ст.л.
- 0.5пакет
- 2ст.л.
- по вкусу
- 125г
- 500мл
- 450г
- 250г
- 150г
- 3шт
- 1.3ч.л.
- 0.8ч.л.
- по вкусу
- 2.5ст.л.
Посуда
- Сковорода
Содержит
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги9
Шаг 1. Gemüse schneiden
Karotten in Streifen schneiden, Brokkoli in Röschen teilen und Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden.
морковьброкколизелёный лукШаг 2. Hähnchen marinieren
Die Hähnchenbrust in Streifen schneiden, mit 2 EL Sojasoße, Sesamöl, Knoblauchpulver und dem Ei vermischen.
куриная грудкаяйцосоевый соус2 ст.л. из 6 ст.л.кунжутное масло1 ст.л. из 2 ст.л.чесночный порошокШаг 3. Hähnchen panieren
Die marinierten Hähnchenstreifen im Panko-Mehl wenden, bis sie rundum bedeckt sind.
куриная грудкапанкоШаг 4. Hähnchen frittieren
Das Hähnchen im heißen Öl goldbraun frittieren und anschließend herausnehmen.
куриная грудкарастительное маслоШаг 5. Nudeln anbraten
Die Mie-Nudeln in der Pfanne anbraten, bis sie leicht Farbe annehmen.
яичная лапшаШаг 6. Nudeln würzen
Die Nudeln mit 3 EL Sojasoße, 1 EL dunkler Sojasoße, 1 EL Sesamöl, Hähnchenbrühepulver und Knoblauchgranulat würzen und gut vermengen.
соевый соус3 ст.л. из 6 ст.л.кунжутное масло1 ст.л. из 2 ст.л.куриный бульонный порошокчесночный порошокШаг 7. Gemüse anbraten
Karotten, Brokkoli und Frühlingszwiebeln in der Pfanne kurz anbraten.
морковьброкколизелёный лукШаг 8. Nudeln mit Gemüse mischen
Das Gemüse zu den Nudeln geben und alles gut vermengen.
Bei Bedarf 2–3 EL Wasser zugeben, falls die Sauce nicht reicht.яичная лапшаморковьброкколизелёный лукводаШаг 9. Hähnchen schneiden und servieren
Das panierte Hähnchen in Scheiben schneiden und auf den Nudeln anrichten.
куриная грудка
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
