Gebratene Nudeln mit Hähnchen
Knusprig panierte Hähnchenbrust auf Mie-Nudeln mit Gemüse aus der Pfanne.
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 576 g
- 1298 kcal
- Proteine: 68 g, 21% delle calorie
- Grassi: 46,4 g, 32% delle calorie
- Carboidrati: 152,5 g, 47% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Ingredienti16
- 450g
- 1pz
- 6cucch.
- 0.5pacco
- 2cucch.
- a piacere
- 125g
- 500ml
- 450g
- 250g
- 150g
- 3pz
- 1.3cucch.
- 0.8cucch.
- a piacere
- 2.5cucch.
Utensili da cucina
- Padella
Contiene
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Passaggi9
Passaggio 1. Gemüse schneiden
Karotten in Streifen schneiden, Brokkoli in Röschen teilen und Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden.
carotabroccolicipollottoPassaggio 2. Hähnchen marinieren
Die Hähnchenbrust in Streifen schneiden, mit 2 EL Sojasoße, Sesamöl, Knoblauchpulver und dem Ei vermischen.
petto di pollouovosalsa di soia2 cucch. di 6 cucch.olio di sesamo1 cucch. di 2 cucch.aglio in polverePassaggio 3. Hähnchen panieren
Die marinierten Hähnchenstreifen im -Mehl wenden, bis sie rundum bedeckt sind.
petto di polloPassaggio 4. Hähnchen frittieren
Das Hähnchen im heißen Öl goldbraun frittieren und anschließend herausnehmen.
petto di polloolio vegetalePassaggio 5. Nudeln anbraten
Die Mie-Nudeln in der Pfanne anbraten, bis sie leicht Farbe annehmen.
tagliatelle all'uovoPassaggio 6. Nudeln würzen
Die Nudeln mit 3 EL Sojasoße, 1 EL dunkler Sojasoße, 1 EL Sesamöl, Hähnchenbrühepulver und Knoblauchgranulat würzen und gut vermengen.
salsa di soia3 cucch. di 6 cucch.olio di sesamo1 cucch. di 2 cucch.brodo di pollo in polvereaglio in polverePassaggio 7. Gemüse anbraten
Karotten, Brokkoli und Frühlingszwiebeln in der Pfanne kurz anbraten.
carotabroccolicipollottoPassaggio 8. Nudeln mit Gemüse mischen
Das Gemüse zu den Nudeln geben und alles gut vermengen.
Bei Bedarf 2–3 EL Wasser zugeben, falls die Sauce nicht reicht.tagliatelle all'uovocarotabroccolicipollottoacquaPassaggio 9. Hähnchen schneiden und servieren
Das panierte Hähnchen in Scheiben schneiden und auf den Nudeln anrichten.
petto di pollo
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