Galette de courgette
Galette de courgette croustillante, guacamole express, salade verte et sauce fromage blanc-moutarde.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 194 г
- 209 ккал
- Белки: 8,2 г, 15% калорий
- Жиры: 16,7 г, 69% калорий
- Углеводы: 9 г, 16% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Ингредиенты12
- 0.5шт
- 1струйка
- по вкусу
- по вкусу
- 1горсть
- 0.5шт
- 0.5шт
- 30г
- по вкусу
- 1горсть
- 50г
- 1ч.л.
Посуда
- Духовка
- Пергамент
- Мандолина
Содержит
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги9
Шаг 1. Slice the zucchini
Couper la courgette en fines lamelles.
цукиниШаг 2. Arrange zucchini on paper
Disposer les lamelles bien à plat sur une feuille de papier cuisson.
цукиниШаг 3. Season the zucchini
Verser un filet d'huile d'olive, saler et poivrer.
оливковое маслосольчёрный перецШаг 4. Top with mozzarella
Ajouter une poignée de mozzarella râpée.
моцареллаШаг 5. Bake the galette
Enfourner à 180°C pendant 20 minutes.
Шаг 6. Make the guacamole
Écraser l'avocat et le mélanger avec les dés de tomates, l'oignon, une pointe de Tabasco, du sel et du poivre.
авокадопомидоркрасный луктабаскосольчёрный перецШаг 7. Chop the salad
Couper la salade verte finement.
листовой салатШаг 8. Mix the sauce
Mélanger le fromage blanc avec la moutarde, un filet d'huile d'olive, du sel et du poivre.
твороггорчицаоливковое маслосольчёрный перецШаг 9. Assemble and serve
Monter le tout : la galette, le guacamole, la salade et la sauce.
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
