Guston

Galette de courgette

Galette de courgette croustillante, guacamole express, salade verte et sauce fromage blanc-moutarde.

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DE
  • 35 Min.
  • 35 Min. insgesamt
  • 2 Portionen
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 194 g

  • 209 kcal
  • Eiweiß: 8,2 g, 15 % der Kalorien
  • Fett: 16,7 g, 69 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: 9 g, 16 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Zutaten12

2 Portionen
  • 0.5Stk
  • 1Schuss
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack
  • 1Handvoll
  • 0.5Stk
  • 0.5Stk
  • 30g
  • nach Geschmack
  • 1Handvoll
  • 50g
  • 1TL

Kochgeschirr

  • Backofen
  • Backpapier
  • Gemüsehobel

Enthält

MilchprodukteSenf

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Schritte9

  1. Schritt 1. Slice the zucchini

    Couper la courgette en fines lamelles.

    Zucchini
  2. Schritt 2. Arrange zucchini on paper

    Disposer les lamelles bien à plat sur une feuille de papier cuisson.

    Zucchini
  3. Schritt 3. Season the zucchini

    Verser un filet d'huile d'olive, saler et poivrer.

    OlivenölSalzschwarzer Pfeffer
  4. Schritt 4. Top with mozzarella

    Ajouter une poignée de râpée.

  5. Schritt 5. Bake the galette

    Enfourner à 180°C pendant 20 minutes.

  6. Schritt 6. Make the guacamole

    Écraser l'avocat et le mélanger avec les dés de , l'oignon, une pointe de , du sel et du poivre.

    Avocadorote ZwiebelSalzschwarzer Pfeffer
  7. Schritt 7. Chop the salad

    Couper la salade verte finement.

    Salat
  8. Schritt 8. Mix the sauce

    Mélanger le fromage blanc avec la moutarde, un filet d'huile d'olive, du sel et du poivre.

    QuarkSenfOlivenölSalzschwarzer Pfeffer
  9. Schritt 9. Assemble and serve

    Monter le tout : la galette, le guacamole, la salade et la sauce.

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