Fregola con ceci, pesto e pomodorini

Как готовить

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   Шаг 1Prepara la fregola

   Cuoci la fregola sarda secondo le istruzioni della confezione, poi scolala.

   фрегола
2. 02
   Шаг 2Unisci i ceci

   Aggiungi i ceci (già cotti o da barattolo) alla fregola nella ciotola.

   нут
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   Шаг 3Aggiungi il pesto

   Incorpora il pesto alla fregola e ai ceci, mescolando bene per distribuirlo uniformemente.

   песто
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   Шаг 4Mescola gli ingredienti

   Mescola tutti gli ingredienti nella ciotola fino a ottenere un composto omogeneo.

   фреголанутпесто
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   Шаг 5Completa con i pomodorini

   Aggiungi i pomodorini tagliati a fette sulla superficie del piatto.

   Заметка

   La vitamina C dei pomodorini favorisce l'assorbimento del ferro presente nei ceci

   помидор черри