Guston
A 5-minute high-protein noodle dish with chicken, peanut butter, lime and soy.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 346 г
- 589 ккал
- Белки: 42,6 г, 29% калорий
- Жиры: 12,5 г, 19% калорий
- Углеводы: 76,4 г, 52% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Лапша
Одна сковорода
Ужин
Высокобелковое
Будний вечер
Быстро и простоИнгредиенты13
- 150г
- 80г
- 1ч.л.
- 1ч.л.
- 1зубчик
- 1ч.л.
- 1ст.л.
- 1шт
- 1шт
- 1ч.л.
- по вкусу
- по вкусу
- по вкусу
Посуда
- Сковорода
Содержит
АрахисКунжутСояГлютен
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги4
Шаг 1. Cook the aromatics
In a hot frying pan add peanut butter, garlic, ginger, chili flakes and scallions, then the pre-heated olive oil, and cook for 1–2 minutes until fragrant and glossy.
арахисовая пастаоливковое маслочеснокимбирьзелёный лукхлопья красного перцаШаг 2. Add the sauce
Add soy sauce, lime juice and a splash of to loosen the sauce.
соевый соуслаймШаг 3. Toss noodles and chicken
Add the cooked rice noodles and shredded or cubed chicken, and toss everything together until fully coated and warm.
куриная грудкарисовая лапшаШаг 4. Top and serve
Top with extra scallions, sesame seeds and more lime juice.
лаймзелёный луксемена кунжута
Ещё от Nicolina Nunes | ONLINE COACH
Все
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
