Guston
A 5-minute high-protein noodle dish with chicken, peanut butter, lime and soy.
Nährwertepro Portion
1 Portion ≈ 346 g
- 589 kcal
- Eiweiß: 42,6 g, 29 % der Kalorien
- Fett: 12,5 g, 19 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: 76,4 g, 52 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Nudeln
Eine Pfanne
Abendessen
Proteinreich
Wochentag
Schnell & einfachZutaten13
- 150g
- 80g
- 1TL
- 1TL
- 1Zehe
- 1TL
- 1EL
- 1Stk
- 1Stk
- 1TL
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- nach Geschmack
Kochgeschirr
- Bratpfanne
Enthält
ErdnüsseSesamSojaGluten
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Schritte4
Schritt 1. Cook the aromatics
In a hot frying pan add peanut butter, garlic, ginger, chili flakes and scallions, then the pre-heated olive oil, and cook for 1–2 minutes until fragrant and glossy.
ErdnussbutterOlivenölKnoblauchIngwerFrühlingszwiebelChiliflockenSchritt 2. Add the sauce
Add soy sauce, lime juice and a splash of to loosen the sauce.
SojasauceLimetteSchritt 3. Toss noodles and chicken
Add the cooked rice noodles and shredded or cubed chicken, and toss everything together until fully coated and warm.
HähnchenbrustReisnudelnSchritt 4. Top and serve
Top with extra scallions, seeds and more lime juice.
LimetteFrühlingszwiebel
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