Guston
A 5-minute high-protein noodle dish with chicken, peanut butter, lime and soy.
Informació nutricionalper ració
1 ració ≈ 346 g
- 589 kcal
- Proteïnes: 42,6 g, 29 % de les calories
- Greixos: 12,5 g, 19 % de les calories
- Hidrats: 76,4 g, 52 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Fideus
Una paella
Sopar
Alta en proteïnes
Entre setmana
Ràpid i fàcilIngredients13
- 150g
- 80g
- 1cdta
- 1cdta
- 1gra
- 1cdta
- 1cda
- 1ud
- 1ud
- 1cdta
- al gust
- al gust
- al gust
Estris de cuina
- Paella
Conté
CacauetsSèsamSojaGluten
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos4
Pas 1. Cook the aromatics
In a hot frying pan add peanut butter, garlic, ginger, chili flakes and scallions, then the pre-heated olive oil, and cook for 1–2 minutes until fragrant and glossy.
mantega de cacauetoli d'olivaallgingebreceba tendraflocs de xilePas 2. Add the sauce
Add soy sauce, lime juice and a splash of to loosen the sauce.
salsa de sojallimaPas 3. Toss noodles and chicken
Add the cooked rice noodles and shredded or cubed chicken, and toss everything together until fully coated and warm.
pit de pollastrefideus d'arròsPas 4. Top and serve
Top with extra scallions, sesame seeds and more lime juice.
llimaceba tendrallavors de sèsam
Més de Nicolina Nunes | ONLINE COACH
Veure-ho tot
Guston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.
