Guston

Creamy Tuscan Chicken

Pan-seared chicken breasts in a rich creamy sauce with sun-dried tomatoes and spinach

Открыть в Guston
RU
  • 35 мин
  • Всего 35 мин
  • 4 порции
  • Сложность: средняя

Пищевая ценностьна порцию

1 порция ≈ 302 г

  • 493 ккал
  • Белки: 38,5 г, 31% калорий
  • Жиры: 33 г, 59% калорий
  • Углеводы: 12,3 г, 10% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

Ингредиенты10

4 порции
  • 600г
  • по вкусу
  • по вкусу
  • 2ст.л.
  • 60г
  • 120г
  • 250мл
  • по вкусу
  • 50г
  • 100г

Содержит

Молочные продукты

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги6

  1. Шаг 1. Season the chicken

    Season chicken breasts on both sides with salt and black pepper to taste.

    куриная грудкасольчёрный перец
  2. Шаг 2. Sear the chicken

    Heat 2 tbsp olive oil in a large pan over medium-high heat. Add the seasoned chicken breasts and sear until golden brown on both sides and cooked through, about 6-7 minutes per side. Remove chicken from the pan and set aside.

    Don't overcrowd the pan to ensure good browning.
    куриная грудкаоливковое масло
  3. Шаг 3. Prepare the vegetables

    In the same pan, add the sliced red onion and cook until softened. Add the cherry tomatoes and cook until they begin to blister.

    красный лукпомидор черри
  4. Шаг 4. Build the sauce

    Pour in 250 ml heavy cream and season with dried oregano to taste. Stir to combine and bring to a gentle simmer.

    жирные сливкиорегано
  5. Шаг 5. Add final ingredients

    Add the sun-dried tomatoes and spinach to the sauce. Stir until the spinach wilts and everything is well combined.

    вяленые помидорышпинат
  6. Шаг 6. Finish and serve

    Return the seared chicken breasts to the pan and coat them in the creamy sauce. Simmer for 2-3 minutes to heat through. Serve hot over pasta or rice.

    Orzo or short pasta works beautifully with this sauce.
    куриная грудка
Открыть оригинал в Instagram@al_dante_channel

Guston для iPhone и Android

Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Открыть в Guston