Guston

Creamy Spinach Chicken Meatballs

Pan-seared chicken meatballs simmered in a creamy parmesan spinach sauce.

Открыть в Guston
RU
  • 35 мин
  • Всего 35 мин
  • 4 порции
  • Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

1 порция ≈ 276 г

  • 565 ккал
  • Белки: 31,2 г, 22% калорий
  • Жиры: 44,4 г, 70% калорий
  • Углеводы: 11,7 г, 8% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

Ингредиенты14

4 порции
  • 500г
  • 0.3стакан
  • 6зубчик
  • 1шт
  • 1ч.л.
  • по вкусу
  • по вкусу
  • 2ст.л.
  • 240мл
  • 120мл
  • 2стакан
  • 2ст.л.
  • 0.5стакан
  • по вкусу

Посуда

  • Сковорода

Содержит

Молочные продуктыЯйцаПшеница

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги10

  1. Шаг 1. Mix the meatball mixture

    Mix all meatball ingredients together: ground chicken, breadcrumbs, 3 cloves garlic, egg, Italian seasoning, salt and pepper.

    Don't overwork the meat mixture or the meatballs become tough.
    куриный фаршпанировочные сухаричеснок3 зубчик из 6 зубчикяйцоитальянские травысольчёрный перец
  2. Шаг 2. Roll the meatballs

    Roll the mixture into golf ball sized balls.

  3. Шаг 3. Sear the meatballs

    Heat olive oil in a pan over medium-high heat. Sear the meatballs 3-4 minutes each side until golden brown. Set aside.

    Sear on high heat for a golden crust.
    оливковое масло
  4. Шаг 4. Sauté the garlic

    In the same pan melt the butter, then sauté 3 cloves garlic for 1 minute until fragrant.

    куриный бульончеснок3 зубчик из 6 зубчик
  5. Шаг 5. Simmer the broth

    Add the chicken broth and let it simmer for 2 minutes.

    молодой шпинат
  6. Шаг 6. Add the cream

    Pour in the heavy cream, stir and simmer on low for 3 minutes.

    жирные сливки
  7. Шаг 7. Wilt the spinach

    Add the spinach and parmesan, stir until the spinach wilts and the sauce thickens.

    If the sauce gets too thick, add a splash of chicken broth.
    сливочное маслопармезан
  8. Шаг 8. Return the meatballs

    Return the meatballs to the pan and coat well with the sauce.

  9. Шаг 9. Simmer the meatballs

    Simmer everything together for 5 minutes on low heat.

  10. Шаг 10. Serve the meatballs

    Serve hot in a wide bowl.

    Let the meatballs rest 2 minutes before serving so they stay juicy inside.
Открыть оригинал в Instagram@saif_flexiblefork

Guston для iPhone и Android

Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Открыть в Guston