Guston

Creamy Spinach Chicken Meatballs

Pan-seared chicken meatballs simmered in a creamy parmesan spinach sauce.

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DE
  • 35 Min.
  • 35 Min. insgesamt
  • 4 Portionen
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 276 g

  • 565 kcal
  • Eiweiß: 31,2 g, 22 % der Kalorien
  • Fett: 44,4 g, 70 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: 11,7 g, 8 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Zutaten14

4 Portionen
  • 500g
  • 0.3Tasse
  • 6Zehe
  • 1Stk
  • 1TL
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack
  • 2EL
  • 240ml
  • 120ml
  • 2Tasse
  • 2EL
  • 0.5Tasse
  • nach Geschmack

Kochgeschirr

  • Bratpfanne

Enthält

MilchprodukteEierWeizen

Allergene werden automatisch erkannt und können unvollständig sein. Überprüfe immer die Zutaten.

Schritte10

  1. Schritt 1. Mix the meatball mixture

    Mix all meatball ingredients together: ground chicken, breadcrumbs, 3 cloves garlic, egg, Italian seasoning, salt and pepper.

    Don't overwork the meat mixture or the meatballs become tough.
    HähnchenhackfleischPaniermehlKnoblauch3 Zehe von 6 ZeheEiitalienische KräuterSalzschwarzer Pfeffer
  2. Schritt 2. Roll the meatballs

    Roll the mixture into golf ball sized balls.

  3. Schritt 3. Sear the meatballs

    Heat olive oil in a pan over medium-high heat. Sear the meatballs 3-4 minutes each side until golden brown. Set aside.

    Sear on high heat for a golden crust.
    Olivenöl
  4. Schritt 4. Sauté the garlic

    In the same pan melt the butter, then sauté 3 cloves garlic for 1 minute until fragrant.

    HühnerbrüheKnoblauch3 Zehe von 6 Zehe
  5. Schritt 5. Simmer the broth

    Add the chicken broth and let it simmer for 2 minutes.

    Babyspinat
  6. Schritt 6. Add the cream

    Pour in the heavy cream, stir and simmer on low for 3 minutes.

    Schlagsahne
  7. Schritt 7. Wilt the spinach

    Add the spinach and , stir until the spinach wilts and the sauce thickens.

    If the sauce gets too thick, add a splash of chicken broth.
    Butter
  8. Schritt 8. Return the meatballs

    Return the meatballs to the pan and coat well with the sauce.

  9. Schritt 9. Simmer the meatballs

    Simmer everything together for 5 minutes on low heat.

  10. Schritt 10. Serve the meatballs

    Serve hot in a wide bowl.

    Let the meatballs rest 2 minutes before serving so they stay juicy inside.
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