Guston
Des cookies sans farine à la banane, au beurre de cacahuète et à l'avoine, avec des pépites de chocolat.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 92 г
- 319 ккал
- Белки: 9,7 г, 11% калорий
- Жиры: 16,9 г, 45% калорий
- Углеводы: 37,4 г, 44% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
В духовке
Десерт
Перекус
Сладкоежкам
Быстро и простоИнгредиенты7
- 1шт
- 60г
- 1ст.л.
- 40г
- 40г
- 90г
- по вкусу
Посуда
- Духовка
- Пергамент
Содержит
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Шаги10
Шаг 1. Écraser la banane
Écrase la banane en purée dans un saladier.
бананШаг 2. Ajouter le beurre de cacahuète
Ajoute 60 g de beurre de cacahuète à la purée de banane.
бананарахисовая пастаШаг 3. Verser le sirop d'érable
Ajoute une cuillère à soupe de sirop d'érable.
кленовый сиропШаг 4. Ajouter les cacahuètes
Ajoute 40 g de cacahuètes concassées.
арахисШаг 5. Ajouter les pépites
Ajoute 40 g de pépites de chocolat.
шоколадные каплиШаг 6. Incorporer les flocons
Ajoute 90 g de flocons d'avoine et mélange la préparation.
овсяные хлопьяШаг 7. Ajouter la muscade
Ajoute de la muscade et mélange de nouveau la préparation.
мускатный орехШаг 8. Former les boules
Forme des boules de pâte sur un papier cuisson.
Шаг 9. Écraser les cookies
Écrase légèrement les boules avec une fourchette.
Шаг 10. Enfourner les cookies
Enfourne les cookies à 190 degrés pendant 10 à 12 minutes.
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