Guston

Cookies protéinés façon Snickers

Des cookies sans farine à la banane, au beurre de cacahuète et à l'avoine, avec des pépites de chocolat.

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EN
  • 26 min
  • 26 min total
  • 4 servings
  • Easy difficulty

Nutritionper serving

1 serving ≈ 92 g

  • 319 kcal
  • Protein: 9.7 g, 11% of calories
  • Fat: 16.9 g, 45% of calories
  • Carbs: 37.4 g, 44% of calories

Estimated from the ingredients.

Ingredients7

4 servings
  • 1pc
  • 60g
  • 1tbsp
  • 40g
  • 40g
  • 90g
  • to taste

Cookware

  • Oven
  • Parchment paper

Contains

PeanutsGluten

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Steps10

  1. Step 1. Écraser la banane

    Écrase la en purée dans un saladier.

  2. Step 2. Ajouter le beurre de cacahuète

    Ajoute 60 g de à la purée de .

  3. Step 3. Verser le sirop d'érable

    Ajoute une cuillère à soupe de .

  4. Step 4. Ajouter les cacahuètes

    Ajoute 40 g de concassées.

  5. Step 5. Ajouter les pépites

    Ajoute 40 g de .

  6. Step 6. Incorporer les flocons

    Ajoute 90 g de et mélange la préparation.

  7. Step 7. Ajouter la muscade

    Ajoute de la et mélange de nouveau la préparation.

  8. Step 8. Former les boules

    Forme des boules de pâte sur un papier cuisson.

  9. Step 9. Écraser les cookies

    Écrase légèrement les boules avec une fourchette.

  10. Step 10. Enfourner les cookies

    Enfourne les cookies à 190 degrés pendant 10 à 12 minutes.

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