Guston

Chicken and Lentil Soup with Lemony Yogurt

A simple, comforting red lentil soup with shredded chicken thighs, finished with lemony yogurt and fresh herbs.

Открыть в Guston
RU
  • 1 ч
  • Всего 1 ч
  • 4 порции
  • Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

1 порция ≈ 570 г

  • 624 ккал
  • Белки: 53,7 г, 34% калорий
  • Жиры: 17,2 г, 25% калорий
  • Углеводы: 64,5 г, 41% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

Ингредиенты12

4 порции
  • 300г
  • 600г
  • 2шт
  • 2зубчик
  • 1л
  • 1шт
  • по вкусу
  • по вкусу
  • по вкусу
  • по вкусу
  • по вкусу

Посуда

  • Кастрюля

Содержит

СельдерейМолочные продукты

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги8

  1. Шаг 1. Cook the onions

    Cook the sliced onions in the pot until soft and deeply golden.

    лук
  2. Шаг 2. Add the garlic

    Add the garlic to the softened onions.

    чеснок
  3. Шаг 3. Stir in the lentils

    Pour in the red lentils and stir them into the onions and garlic.

    красная чечевица
  4. Шаг 4. Add the chicken

    Season the chicken thighs with salt and black pepper and nestle them into the lentils.

    куриное бедросольчёрный перец
  5. Шаг 5. Pour in the stock

    Pour the chicken stock into the pot and let everything simmer together.

    куриный бульон
  6. Шаг 6. Shred the chicken

    Remove the cooked chicken thighs, shred them with two forks, and return them to the soup.

    куриное бедро
  7. Шаг 7. Make the lemony yogurt

    Squeeze the lemon into the full fat yogurt, add salt, and stir until smooth.

    йогуртлимонсоль
  8. Шаг 8. Finish with herbs

    Stir in the chopped fresh parsley, dill and mint, then serve the soup with a spoonful of the lemony yogurt on top.

    петрушкаукропмятайогурт
Открыть оригинал в Instagram@theplantslant

Guston для iPhone и Android

Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Открыть в Guston