Guston

Chicken and Lentil Soup with Lemony Yogurt

A simple, comforting red lentil soup with shredded chicken thighs, finished with lemony yogurt and fresh herbs.

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DE
  • 1 Std.
  • 1 Std. insgesamt
  • 4 Portionen
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 570 g

  • 624 kcal
  • Eiweiß: 53,7 g, 34 % der Kalorien
  • Fett: 17,2 g, 25 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: 64,5 g, 41 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Zutaten12

4 Portionen
  • 300g
  • 600g
  • 2Stk
  • 2Zehe
  • 1L
  • 1Stk
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack

Kochgeschirr

  • Kochtopf

Enthält

SellerieMilchprodukte

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Schritte8

  1. Schritt 1. Cook the onions

    Cook the sliced onions in the pot until soft and deeply golden.

    Zwiebel
  2. Schritt 2. Add the garlic

    Add the garlic to the softened onions.

    Knoblauch
  3. Schritt 3. Stir in the lentils

    Pour in the red lentils and stir them into the onions and garlic.

    rote Linsen
  4. Schritt 4. Add the chicken

    Season the chicken thighs with salt and black pepper and nestle them into the lentils.

    HähnchenoberschenkelSalzschwarzer Pfeffer
  5. Schritt 5. Pour in the stock

    Pour the chicken stock into the pot and let everything simmer together.

    Hühnerbrühe
  6. Schritt 6. Shred the chicken

    Remove the cooked chicken thighs, shred them with two forks, and return them to the soup.

    Hähnchenoberschenkel
  7. Schritt 7. Make the lemony yogurt

    Squeeze the lemon into the full fat yogurt, add salt, and stir until smooth.

    JoghurtZitroneSalz
  8. Schritt 8. Finish with herbs

    Stir in the chopped fresh parsley, and mint, then serve the soup with a spoonful of the lemony yogurt on top.

    PetersilieMinzeJoghurt
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