Guston

Chicken and Lentil Soup with Lemony Yogurt

A simple, comforting red lentil soup with shredded chicken thighs, finished with lemony yogurt and fresh herbs.

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FR
  • 1 h
  • 1 h au total
  • 4 portions
  • Difficulté facile

Valeurs nutritionnellespar portion

1 portion ≈ 570 g

  • 624 kcal
  • Protéines: 53,7 g, 34 % des calories
  • Lipides: 17,2 g, 25 % des calories
  • Glucides: 64,5 g, 41 % des calories

Estimé à partir des ingrédients.

Ingrédients12

4 portions
  • 300g
  • 600g
  • 2pc
  • 2gousse
  • 1L
  • 1pc
  • au goût
  • au goût
  • au goût
  • au goût
  • au goût

Ustensiles

  • Faitout

Contient

CéleriProduits laitiers

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Étapes8

  1. Étape 1. Cook the onions

    Cook the sliced onions in the pot until soft and deeply golden.

    oignon
  2. Étape 2. Add the garlic

    Add the garlic to the softened onions.

    ail
  3. Étape 3. Stir in the lentils

    Pour in the red lentils and stir them into the onions and garlic.

    lentilles rouges
  4. Étape 4. Add the chicken

    Season the chicken thighs with salt and black pepper and nestle them into the lentils.

    haut de cuisse de pouletselpoivre noir
  5. Étape 5. Pour in the stock

    Pour the chicken stock into the pot and let everything simmer together.

    bouillon de poulet
  6. Étape 6. Shred the chicken

    Remove the cooked chicken thighs, shred them with two forks, and return them to the soup.

    haut de cuisse de poulet
  7. Étape 7. Make the lemony yogurt

    Squeeze the lemon into the full fat yogurt, add salt, and stir until smooth.

    yaourtcitronsel
  8. Étape 8. Finish with herbs

    Stir in the chopped fresh parsley, dill and mint, then serve the soup with a spoonful of the lemony yogurt on top.

    persilanethmentheyaourt
Voir l'original sur Instagram@theplantslant

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