Guston
Brochettes de poulet épicées et miellées, cuites à l'airfryer et nappées de beurre, miel, moutarde et ciboulette.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 161 г
- 235 ккал
- Белки: 32,2 г, 56% калорий
- Жиры: 9,7 г, 38% калорий
- Углеводы: 3,1 г, 5% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Аэрогриль
Ужин
Высокобелковое
Будний вечер
Быстро и простоИнгредиенты10
- 600г
- по вкусу
- по вкусу
- по вкусу
- 25г
- по вкусу
Посуда
- Аэрогриль
- Шпажки
Содержит
Молочные продукты
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги7
Шаг 1. Cut the chicken
Couper le poulet en morceaux.
курицаШаг 2. Season the chicken
Assaisonner le poulet avec le paprika, l'ail en poudre, le piment, le sel et le poivre.
курицапаприкачесночный порошокострый перецсольчёрный перецШаг 3. Add honey and mustard
Ajouter le miel et la moutarde au poulet et bien mélanger.
курицамёдгорчицаШаг 4. Thread the skewers
Enfiler les morceaux de poulet sur les brochettes.
курицаШаг 5. Cook in the airfryer
Cuire les brochettes dans l'airfryer 14 minutes à 180 degrés.
курицаШаг 6. Make the glaze
Faire fondre le beurre, puis mélanger avec le miel, la moutarde et la ciboulette.
сливочное масломёдгорчицалук-резанецШаг 7. Brush the skewers
Badigeonner les brochettes cuites avec le nappage.
курицасливочное масломёдгорчицалук-резанец
Ещё от Martincuisto
ВсеGuston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
