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Börek sans gluten

Un börek croustillant aux feuilles de riz, garni de champignons, emmental et feta, sans gluten.

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RU
  • 30 мин
  • Всего 30 мин
  • 5 порций
  • Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

  • примерно 250 ккал
  • Белки: примерно 12,4 г, 20% калорий
  • Жиры: примерно 12,3 г, 44% калорий
  • Углеводы: примерно 23,1 г, 37% калорий

Не учтено: масло из виноградных косточек.

Ингредиенты9

5 порций
  • 12шт
  • 2шт
  • 2ст.л.
  • 350г
  • 75г
  • 125г
  • по вкусу
  • по вкусу
  • по вкусу

Посуда

  • Сковородаgrande

Содержит

Молочные продуктыЯйца

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги7

  1. Шаг 1. Déposer la première feuille

    Dans une grande poêle huilée généreusement, déposer une feuille de riz simplement trempée dans l’eau.

    рисовая бумагамасло из виноградных косточек
  2. Шаг 2. Tremper et superposer les feuilles

    Tremper ensuite 6 feuilles de riz dans le mélange une par une puis les superposer dans la poêle en couvrant toute la feuille de riz de base.

    Vous pouvez n’en mettre que 4 si vous souhaitez un börek moins épais.
    рисовая бумагаяйцо
  3. Шаг 3. Ajouter la garniture

    Ajouter la garniture : champignons grillés, emmental, feta, persil, sel et poivre.

    Vous pouvez varier les garnitures selon vos envies.
    грибэмментальфетапетрушкасольчёрный перец
  4. Шаг 4. Recouvrir avec les feuilles

    Recouvrir avec 6 autres feuilles de riz trempées dans le mélange (ou seulement 4 pour une version plus fine). Et finir avec une feuille de riz humidifiée par dessus pour recouvrir le tout.

    рисовая бумагаяйцо
  5. Шаг 5. Replier les bords

    Replier légèrement les bords puis faire cuire à feu moyen jusqu’à ce que le dessous soit bien doré et croustillant.

  6. Шаг 6. Retourner et finir la cuisson

    Retourner délicatement à l’aide d’une assiette puis poursuivre la cuisson de l’autre côté.

  7. Шаг 7. Servir bien chaud

    À déguster bien chaud.

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