Berenjenas bulgogi
Berenjenas salteadas con una marinada dulce y salada de sésamo, soja y gochujang.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 453 г
- 470 ккал
- Белки: 5,7 г, 5% калорий
- Жиры: 35,4 г, 64% калорий
- Углеводы: 38,2 г, 31% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Ингредиенты11
- 0.5шт
- 2зубчик
- 4ст.л.
- 2ст.л.
- 1ст.л.
- 1ст.л.
- 2шт
- по вкусу
- 1ст.л.
- по вкусу
- по вкусу
Посуда
- Миска
- Сковорода
Содержит
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Шаги7
Шаг 1. Mezclar la marinada
Pica media cebolla y dos dientes de ajo y ponlos en un bol. Añade cuatro cucharadas de aceite de sésamo, dos de salsa de soja, una de gochujang y una de miel, y mezcla todo.
Si no tienes gochujang, puedes usar una cucharada de salsa sriracha.лукчесноккунжутное маслосоевый соускочучжанмёдШаг 2. Preparar la berenjena
Lava bien la berenjena, córtale las dos puntas y trocéala haciendo bastoncitos.
баклажанШаг 3. Salar y dejar reposar
Sala la berenjena y déjala reposar para que suelte todo el jugo.
баклажансольШаг 4. Enjuagar y escurrir
Lávala bajo el grifo para quitarle el amargor y vuelve a escurrirla para quitarle el agua.
баклажанШаг 5. Marinar la berenjena
Añade la marinada y combina para que todos los sabores queden impregnados.
баклажанШаг 6. Freír la berenjena
Fríe la berenjena en un poquito de aceite en una sartén, unos tres o cuatro minutos, hasta que esté salteada.
оливковое маслобаклажанШаг 7. Servir con cebollino y sésamo
Sirve la berenjena con un poquito de cebollino fresco y sésamo por encima.
лук-резанецсемена кунжута
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