Berenjenas bulgogi
Berenjenas salteadas con una marinada dulce y salada de sésamo, soja y gochujang.
Nährwertepro Portion
1 Portion ≈ 453 g
- 470 kcal
- Eiweiß: 5,7 g, 5 % der Kalorien
- Fett: 35,4 g, 64 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: 38,2 g, 31 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Zutaten11
- 0.5Stk
- 2Zehe
- 4EL
- 2EL
- 1EL
- 1EL
- 2Stk
- nach Geschmack
- 1EL
- nach Geschmack
- nach Geschmack
Kochgeschirr
- Rührschüssel
- Bratpfanne
Enthält
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Schritte7
Schritt 1. Mezclar la marinada
Pica media cebolla y dos dientes de ajo y ponlos en un bol. Añade cuatro cucharadas de aceite de sésamo, dos de salsa de soja, una de y una de miel, y mezcla todo.
Si no tienes gochujang, puedes usar una cucharada de salsa sriracha.ZwiebelKnoblauchSesamölSojasauceHonigSchritt 2. Preparar la berenjena
Lava bien la berenjena, córtale las dos puntas y trocéala haciendo bastoncitos.
AubergineSchritt 3. Salar y dejar reposar
Sala la berenjena y déjala reposar para que suelte todo el jugo.
AubergineSalzSchritt 4. Enjuagar y escurrir
Lávala bajo el grifo para quitarle el amargor y vuelve a escurrirla para quitarle el agua.
AubergineSchritt 5. Marinar la berenjena
Añade la marinada y combina para que todos los sabores queden impregnados.
AubergineSchritt 6. Freír la berenjena
Fríe la berenjena en un poquito de aceite en una sartén, unos tres o cuatro minutos, hasta que esté salteada.
OlivenölAubergineSchritt 7. Servir con cebollino y sésamo
Sirve la berenjena con un poquito de cebollino fresco y sésamo por encima.
SchnittlauchSesam
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