Guston

Beef and Broccoli Fried Rice

Velveted beef and broccoli stir-fried with cold cooked rice in a sweet soy-garlic sauce, finished with spring onion and sesame seeds.

Открыть в Guston
RU
  • 30 мин
  • Всего 30 мин
  • 2 порции
  • Сложность: средняя

Пищевая ценностьна порцию

1 порция ≈ 277 г

  • 529 ккал
  • Белки: 27,4 г, 21% калорий
  • Жиры: 5,3 г, 9% калорий
  • Углеводы: 90,8 г, 70% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

Ингредиенты12

2 порции
  • 150г
  • 2ст.л.
  • 1ч.л.
  • 0.5ч.л.
  • 1ч.л.
  • 1ч.л.
  • 1зубчик
  • 150г
  • по вкусу
  • 200г
  • по вкусу

Содержит

КунжутСояГлютен

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги10

  1. Шаг 1. Chop the broccoli

    Cut the broccoli into small florets.

    брокколи
  2. Шаг 2. Mince the garlic and ginger

    Finely chop the spring onion, grate the garlic and ginger.

    чеснокимбирьзелёный лук
  3. Шаг 3. Slice the steak

    Slice the steak into thin strips.

    стейк
  4. Шаг 4. Marinate the beef

    Add soy sauce, corn flour and baking soda to the beef and mix until combined, then let it sit.

    стейксоевый соускукурузный крахмалпищевая сода
  5. Шаг 5. Make the sauce

    Add light soy sauce, dark soy sauce, honey and the garlic and ginger to a bowl, then whisk to mix.

    соевый соуссоевый соусмёдчеснокимбирь
  6. Шаг 6. Sear the beef

    Cook the beef in a hot pan until nicely browned, flipping after a couple of minutes, then set it aside.

    стейк
  7. Шаг 7. Cook the broccoli

    Add the spring onion and broccoli to the pan, add some water and let it cook for a couple of minutes until the water evaporates.

    брокколизелёный лук
  8. Шаг 8. Add the beef and sauce

    Add the steak back to the pan and pour in the sauce we made, then simmer for a minute.

    стейксоевый соуссоевый соусмёдчеснокимбирь
  9. Шаг 9. Fry in the rice

    Go in with some cold cooked rice and cook until it's nice and hot.

    рис
  10. Шаг 10. Garnish and serve

    Garnish with spring onion and sesame seeds, then serve.

    зелёный луксемена кунжута
Открыть оригинал в Instagram@mealswithmax

Guston для iPhone и Android

Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Открыть в Guston