Guston

Beef and Broccoli Fried Rice

Velveted beef and broccoli stir-fried with cold cooked rice in a sweet soy-garlic sauce, finished with spring onion and sesame seeds.

Abrir en Guston
ES
  • 30 min
  • 30 min en total
  • 2 raciones
  • Dificultad media

Información nutricionalpor ración

1 ración ≈ 277 g

  • 529 kcal
  • Proteínas: 27,4 g, 21 % de las calorías
  • Grasas: 5,3 g, 9 % de las calorías
  • Hidratos: 90,8 g, 70 % de las calorías

Calculado a partir de los ingredientes.

Ingredientes12

2 raciones
  • 150g
  • 2cda
  • 1cdta
  • 0.5cdta
  • 1cdta
  • 1cdta
  • 1diente
  • 150g
  • al gusto
  • 200g
  • al gusto

Contiene

SésamoSojaGluten

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos10

  1. Paso 1. Chop the broccoli

    Cut the broccoli into small florets.

    brócoli
  2. Paso 2. Mince the garlic and ginger

    Finely chop the spring onion, grate the garlic and ginger.

    ajojengibrecebolla china
  3. Paso 3. Slice the steak

    Slice the steak into thin strips.

    bistec
  4. Paso 4. Marinate the beef

    Add soy sauce, corn flour and baking soda to the beef and mix until combined, then let it sit.

    bistecsalsa de sojamaicenabicarbonato de sodio
  5. Paso 5. Make the sauce

    Add light soy sauce, dark soy sauce, honey and the garlic and ginger to a bowl, then whisk to mix.

    salsa de sojasalsa de sojamielajojengibre
  6. Paso 6. Sear the beef

    Cook the beef in a hot pan until nicely browned, flipping after a couple of minutes, then set it aside.

    bistec
  7. Paso 7. Cook the broccoli

    Add the spring onion and broccoli to the pan, add some water and let it cook for a couple of minutes until the water evaporates.

    brócolicebolla china
  8. Paso 8. Add the beef and sauce

    Add the steak back to the pan and pour in the sauce we made, then simmer for a minute.

    bistecsalsa de sojasalsa de sojamielajojengibre
  9. Paso 9. Fry in the rice

    Go in with some cold cooked rice and cook until it's nice and hot.

    arroz
  10. Paso 10. Garnish and serve

    Garnish with spring onion and sesame seeds, then serve.

    cebolla chinasemillas de sésamo
Ver original en Instagram@mealswithmax

Guston para iPhone y Android

Guarda esta receta, cocínala paso a paso y envía los ingredientes a tu lista de la compra.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Abrir en Guston