Guston
Arroz cremoso de abóbora com frango desfiado, para bebês a partir de 9 meses.
Пищевая ценностьна порцию
- примерно 236 ккал
- Белки: примерно 33,7 г, 58% калорий
- Жиры: примерно 4,8 г, 18% калорий
- Углеводы: примерно 14 г, 24% калорий
Одна сковорода
Обед
Для детей
Быстро и простоИнгредиенты6
- 150г
- 300г
- 1средний
- 1зубчик
- 1
- 2
Посуда
- Сковорода
- Деревянная ложка
Шаги7
Шаг 1. Sauté the onion
Sauté a cebola na frigideira até ficar macia.
лукШаг 2. Add pumpkin and garlic
Acrescente a abóbora cortada em cubos e o alho, e refogue.
тыква кабочачеснокШаг 3. Add water and simmer
Acrescente a água e deixe cozinhar até a abóbora amolecer.
водатыква кабочаШаг 4. Stir in the rice
Despeje o arroz na panela e misture.
рисШаг 5. Cover and cook
Tampe a frigideira e deixe o arroz cozinhar.
Шаг 6. Add the chicken
Misture o frango desfiado ao arroz e mexa até ficar cremoso.
курицаШаг 7. Serve with broccoli
Sirva o arroz no prato do bebê, acompanhado de brócolis cozido.
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
