Guston
Arroz cremoso de abóbora com frango desfiado, para bebês a partir de 9 meses.
Nutritionper serving
- approximately 236 kcal
- Protein: approximately 33.7 g, 58% of calories
- Fat: approximately 4.8 g, 18% of calories
- Carbs: approximately 14 g, 24% of calories
One-Pan
Lunch
Kid-Friendly
Quick & EasyIngredients6
- 150g
- 300g
- 1medium
- 1clove
- 1
- 2
Cookware
- Frying pan
- Wooden spoon
Steps7
Step 1. Sauté the onion
Sauté a na frigideira até ficar macia.
Step 2. Add pumpkin and garlic
Acrescente a abóbora cortada em cubos e o , e refogue.
abóbora cabotiáStep 3. Add water and simmer
Acrescente a e deixe cozinhar até a abóbora amolecer.
abóbora cabotiáStep 4. Stir in the rice
Despeje o na panela e misture.
Step 5. Cover and cook
Tampe a frigideira e deixe o arroz cozinhar.
Step 6. Add the chicken
Misture o desfiado ao arroz e mexa até ficar cremoso.
Step 7. Serve with broccoli
Sirva o arroz no prato do bebê, acompanhado de brócolis cozido.
Guston for iPhone and Android
Keep this recipe, cook it step by step and send the ingredients to your shopping list.
