Arroz con pollo estilo coreano
Arroz frito con pollo crujiente, verduras salteadas y salsa de soja, al estilo de los restaurantes chinos.
Пищевая ценностьна порцию
- примерно 952 ккал
- Белки: примерно 41,5 г, 18% калорий
- Жиры: примерно 27,7 г, 27% калорий
- Углеводы: примерно 131,2 г, 56% калорий
Не учтено: стручковая фасоль.
Ингредиенты18
- 400г
- по вкусу
- по вкусу
- 1ч.л.
- 7зубчик
- 0.5шт
- 3ст.л.
- 6ст.л.
- 3шт
- 0.5шт
- 1стакан
- 1стакан
- 1.5шт
- 1стакан
- 3стакан
- 1щепотка
- 8ст.л.
- по вкусу
Посуда
- Сковорода
Содержит
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Шаги9
Шаг 1. Sazonar el pollo
Sazona el pollo troceado con sal, pimienta negra, pimentón, ajo machacado y el jugo de medio limón, mezclando para cubrir cada pedazo.
куриная грудкасольчёрный перецпаприкачеснок3 зубчик из 7 зубчиклимонШаг 2. Añadir la maicena
Añade tres cucharadas de maicena al pollo y mezcla muy bien.
куриная грудкакукурузный крахмалШаг 3. Freír el pollo
En una sartén con aceite caliente, echa los trozos de pollo y fríelos sin moverlos demasiado al principio, hasta que estén bien dorados.
куриная грудкаоливковое маслоШаг 4. Reservar el pollo
Retira el pollo frito y resérvalo.
куриная грудкаШаг 5. Freír el ajo
En otra sartén, añade seis cucharadas de aceite y cuatro dientes de ajo picados; fríelos un minuto, hasta que suelten su aroma.
оливковое маслочеснок4 зубчик из 7 зубчикШаг 6. Añadir los huevos
Añade los tres huevos rompiendo las yemas y mézclalos suavemente hasta que queden en pedacitos.
яйцоШаг 7. Saltear las verduras
Añade la media cebolla roja picada, las judías verdes, las zanahorias, los medios pimientos rojo, verde y amarillo y la col rallada, y saltea moviendo de vez en cuando durante cinco minutos, sin que las verduras se deshagan.
красный лукстручковая фасольморковьболгарский перецкапустаШаг 8. Añadir el arroz
Añade las tres tazas de arroz cocido, sal al gusto, una pizca de azúcar y ocho cucharadas de salsa de soja, y mezcla bien.
риссольсахарсоевый соусШаг 9. Integrar el pollo
Vuelve a poner el pollo en la sartén, añade la cebolleta picada al gusto y remueve para integrar el pollo, las verduras, el huevo y el arroz.
куриная грудказелёный лук
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