Guston

Arroz con pollo estilo coreano

Arroz frito con pollo crujiente, verduras salteadas y salsa de soja, al estilo de los restaurantes chinos.

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FR
  • 35 min
  • 35 min au total
  • 4 portions
  • Difficulté facile

Valeurs nutritionnellespar portion

  • environ 952 kcal
  • Protéines: environ 41,5 g, 18 % des calories
  • Lipides: environ 27,7 g, 27 % des calories
  • Glucides: environ 131,2 g, 56 % des calories

Non comptés : haricot vert.

Ingrédients18

4 portions
  • 400g
  • au goût
  • au goût
  • 1c.à.c.
  • 7gousse
  • 0.5pc
  • 3c.à.s.
  • 6c.à.s.
  • 3pc
  • 0.5pc
  • 1tasse
  • 1tasse
  • 1.5pc
  • 1tasse
  • 3tasse
  • 1pincée
  • 8c.à.s.
  • au goût

Ustensiles

  • Poêle

Contient

ŒufsSojaGluten

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Étapes9

  1. Étape 1. Sazonar el pollo

    Sazona el pollo troceado con sal, pimienta negra, pimentón, ajo machacado y el jugo de medio limón, mezclando para cubrir cada pedazo.

    blanc de pouletselpoivre noirpaprikaail3 gousse de 7 goussecitron
  2. Étape 2. Añadir la maicena

    Añade tres cucharadas de maicena al pollo y mezcla muy bien.

    blanc de pouletfécule de maïs
  3. Étape 3. Freír el pollo

    En una sartén con aceite caliente, echa los trozos de pollo y fríelos sin moverlos demasiado al principio, hasta que estén bien dorados.

    blanc de poulethuile d'olive
  4. Étape 4. Reservar el pollo

    Retira el pollo frito y resérvalo.

    blanc de poulet
  5. Étape 5. Freír el ajo

    En otra sartén, añade seis cucharadas de aceite y cuatro dientes de ajo picados; fríelos un minuto, hasta que suelten su aroma.

    huile d'oliveail4 gousse de 7 gousse
  6. Étape 6. Añadir los huevos

    Añade los tres huevos rompiendo las yemas y mézclalos suavemente hasta que queden en pedacitos.

    œuf
  7. Étape 7. Saltear las verduras

    Añade la media cebolla roja picada, las judías verdes, las zanahorias, los medios pimientos rojo, verde y amarillo y la col rallada, y saltea moviendo de vez en cuando durante cinco minutos, sin que las verduras se deshagan.

    oignon rougeharicot vertcarottepoivronchou
  8. Étape 8. Añadir el arroz

    Añade las tres tazas de arroz cocido, sal al gusto, una pizca de azúcar y ocho cucharadas de salsa de , y mezcla bien.

    rizselsucre
  9. Étape 9. Integrar el pollo

    Vuelve a poner el pollo en la sartén, añade la cebolleta picada al gusto y remueve para integrar el pollo, las verduras, el huevo y el arroz.

    blanc de pouletoignon vert
Voir l'original sur Instagram@larecetacaseraa

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