Riso con pollo in stile coreano
Riso fritto con pollo croccante, verdure saltate e salsa di soia, in stile ristorante cinese.
Valori nutrizionaliper porzione
- circa 952 kcal
- Proteine: circa 41,5 g, 18% delle calorie
- Grassi: circa 27,7 g, 27% delle calorie
- Carboidrati: circa 131,2 g, 56% delle calorie
Non conteggiati: fagiolino.
Ingredienti18
- 400g
- a piacere
- a piacere
- 1cucch.
- 7spicchio
- 0.5pz
- 3cucch.
- 6cucch.
- 3pz
- 0.5pz
- 1tazza
- 1tazza
- 1.5pz
- 1tazza
- 3tazza
- 1pizzico
- 8cucch.
- a piacere
Utensili da cucina
- Padella
Contiene
Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.
Passaggi9
Passaggio 1. Condire il pollo
Condisci il a pezzi con , , , schiacciato e il succo di mezzo , mescolando per ricoprire ogni pezzo.
Passaggio 2. Aggiungere l'amido di mais
Aggiungi tre cucchiai di al e mescola molto bene.
Passaggio 3. Friggere il pollo
In una padella con olio caldo, versa i pezzi di e friggili senza muoverli troppo all'inizio, finché non saranno ben dorati.
olio d'olivaPassaggio 4. Mettere da parte il pollo
Togli il fritto e mettilo da parte.
Passaggio 5. Friggere l'aglio
In un'altra padella, aggiungi sei cucchiai di e quattro spicchi di tritato; friggili per un minuto, finché non sprigionano il loro aroma.
Passaggio 6. Aggiungere le uova
Aggiungi le tre uova rompendo i tuorli e mescola delicatamente finché non si sminuzzano.
uovoPassaggio 7. Saltare le verdure
Aggiungi la mezza tritata, i fagiolini, le carote, mezzi peperoni rosso, verde e giallo e il grattugiato, e saltali mescolando di tanto in tanto per cinque minuti, senza che le verdure si disfino.
fagiolinocarotapeperonePassaggio 8. Aggiungere il riso
Aggiungi le tre tazze di cotto, q.b., un pizzico di e otto cucchiai di , e mescola bene.
Passaggio 9. Unire il pollo
Rimetti il nella padella, aggiungi il tritato q.b. e mescola per unire il pollo, le verdure, l'uovo e il riso.
Guston per iPhone e Android
Salva questa ricetta, cucinala passo dopo passo e manda gli ingredienti nella tua lista della spesa.
