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Arroz con pollo estilo coreano

Arroz frito con pollo crujiente, verduras salteadas y salsa de soja, al estilo de los restaurantes chinos.

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CA
  • 35 min
  • 35 min en total
  • 4 racions
  • Dificultat baixa

Informació nutricionalper ració

  • aproximadament 952 kcal
  • Proteïnes: aproximadament 41,5 g, 18 % de les calories
  • Greixos: aproximadament 27,7 g, 27 % de les calories
  • Hidrats: aproximadament 131,2 g, 56 % de les calories

Sense comptar: mongeta tendra.

Ingredients18

4 racions
  • 400g
  • al gust
  • al gust
  • 1cdta
  • 7gra
  • 0.5ud
  • 3cda
  • 6cda
  • 3ud
  • 0.5ud
  • 1tassa
  • 1tassa
  • 1.5ud
  • 1tassa
  • 3tassa
  • 1pessic
  • 8cda
  • al gust

Estris de cuina

  • Paella

Conté

OusSojaGluten

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Passos9

  1. Pas 1. Sazonar el pollo

    Sazona el pollo troceado con , pimienta negra, pimentón, ajo machacado y el jugo de medio limón, mezclando para cubrir cada pedazo.

    pit de pollastrepebre negrepebre vermell dolçall3 gra de 7 grallimona
  2. Pas 2. Añadir la maicena

    Añade tres cucharadas de al pollo y mezcla muy bien.

    pit de pollastre
  3. Pas 3. Freír el pollo

    En una sartén con aceite caliente, echa los trozos de pollo y fríelos sin moverlos demasiado al principio, hasta que estén bien dorados.

    pit de pollastreoli d'oliva
  4. Pas 4. Reservar el pollo

    Retira el pollo frito y resérvalo.

    pit de pollastre
  5. Pas 5. Freír el ajo

    En otra sartén, añade seis cucharadas de aceite y cuatro dientes de ajo picados; fríelos un minuto, hasta que suelten su aroma.

    oli d'olivaall4 gra de 7 gra
  6. Pas 6. Añadir los huevos

    Añade los tres huevos rompiendo las yemas y mézclalos suavemente hasta que queden en pedacitos.

    ou
  7. Pas 7. Saltear las verduras

    Añade la media cebolla roja picada, las judías verdes, las zanahorias, los medios pimientos rojo, verde y amarillo y la rallada, y saltea moviendo de vez en cuando durante cinco minutos, sin que las verduras se deshagan.

    ceba vermellamongeta tendrapastanagapebrot
  8. Pas 8. Añadir el arroz

    Añade las tres tazas de arroz cocido, al gusto, una pizca de azúcar y ocho cucharadas de , y mezcla bien.

    arròssucre
  9. Pas 9. Integrar el pollo

    Vuelve a poner el pollo en la sartén, añade la cebolleta picada al gusto y remueve para integrar el pollo, las verduras, el huevo y el arroz.

    pit de pollastreceba tendra
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