Guston
Ein winterlicher Salat mit Rote Beete, Orange, Feta und Rucola, der Vitamin C, Eisen und gesunde Fette liefert.
Nutritionper serving
1 serving ≈ 437 g
- 490 kcal
- Protein: 20 g, 16% of calories
- Fat: 31.1 g, 55% of calories
- Carbs: 36.6 g, 29% of calories
Estimated from the ingredients.
Salad
Lunch
WinterIngredients12
- 125g
- 3pc
- 1pc
- 200g
- 1pc
- to taste
- 1tbsp
- 1tsp
- 1tsp
- to taste
- to taste
Contains
DairyNuts
Allergens are auto-detected and may be incomplete. Always double-check the ingredients.
Steps8
Step 1. Rote Beete schneiden
Rote Beete klein schneiden.
Rote BeteStep 2. Orange vorbereiten
schälen und in Stücke teilen.
Step 3. Zwiebel und Feta würfeln
& würfeln.
Step 4. Petersilie hacken
hacken.
Step 5. Mandeln grob hacken
grob hacken.
Step 6. Alles in Schüssel geben
Alles in eine Schüssel geben.
RucolaRote BeteOrangeFetarote ZwiebelPetersilieMandelStep 7. Dressing verrühren
Dressing verrühren.
OlivenölHonigSenfSalzschwarzer PfefferStep 8. Salat mischen
Drüber geben, mischen, fertig.
RucolaRote BeteOrangeFetarote ZwiebelPetersilieMandelOlivenölHonigSenfSalzschwarzer Pfeffer
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