Guston

Boulettes de kefta mijotées dans une sauce tomatée épicée, avec des œufs cuits à la fin.

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EN
  • 50 min
  • 50 min total
  • 4 servings
  • Easy difficulty

Nutritionper serving

1 serving ≈ 346 g

  • 369 kcal
  • Protein: 19.9 g, 21% of calories
  • Fat: 24.7 g, 60% of calories
  • Carbs: 17.6 g, 19% of calories

Estimated from the ingredients.

Ingredients18

4 servings
  • 2.5pc
  • 3clove
  • 3pc
  • 2tbsp
  • 1tsp
  • 0.5tsp
  • 1tsp
  • 1tsp
  • 1tsp
  • 1tsp
  • 4pc
  • 250g
  • 2tbsp
  • 1tbsp
  • 2tbsp
  • 0.5pc
  • 125ml

Contains

EggsWheat

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Steps8

  1. Step 1. Mélanger la viande

    Mélanger la avec toutes les épices, l’huile d’olive, l’ et le très finement émincés ou mixés, la et la .

    huile d'oliveselpoivre noirpaprikacurcumacumin moulu
  2. Step 2. Former les boulettes

    Former des boulettes avec la préparation.

    viande hachée
  3. Step 3. Faire revenir les oignons

    Dans le tajine, verser l’huile d’olive et faire revenir les finement émincés avec l’ écrasé pendant 2/3 min à feu moyen.

    huile d'olive
  4. Step 4. Ajouter la sauce tomate

    Ajouter les mixées (ou la pulpe de tomate) et environ 1/2 verre d’. Ajouter les épices, le , le et la , puis bien mélanger.

    Alternative : 400 ml de pulpe de tomate à la place des tomates.
    selpoivre noirpaprikacurcumacumin moulu
  5. Step 5. Cuire les boulettes

    Déposer les boulettes dans la sauce, mettre le couvercle et laisser cuire 15/20 min à feu moyen.

    viande hachée
  6. Step 6. Retourner les boulettes

    Retourner les boulettes et laisser cuire encore 5 min.

    viande hachée
  7. Step 7. Cuire les œufs

    En fin de cuisson, casser les et laisser cuire sans couvercle jusqu’à cuisson complète du blanc, le jaune doit rester coulant.

  8. Step 8. Parsemer de coriandre

    Parsemer de ciselée juste avant de servir avec du pain et des frites.

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