Guston

Куриные байтсы в кисло-сладком соусе

Хрустящие куриные кусочки в азиатском соусе, приготовленные в аэрогриле

Open in Guston
EN
  • 40 min
  • 40 min total
  • 4 servings
  • Medium difficulty

Nutritionper serving

  • approximately 567 kcal
  • Protein: approximately 35.8 g, 25% of calories
  • Fat: approximately 20 g, 31% of calories
  • Carbs: approximately 62.6 g, 44% of calories

Not counted: картофельный крахмал.

Ingredients17

4 servings
  • 500g
  • 100g
  • 0.5tsp
  • 1tsp
  • 0.5tsp
  • 0.5tsp
  • 1tbsp
  • 2pc
  • 8tbsp
  • 4tbsp
  • 4clove
  • 4tbsp
  • 2tbsp
  • 30g

Contains

DairyEggsSoyWheat

Allergens are auto-detected and may be incomplete. Always double-check the ingredients.

Steps6

  1. Step 1. Замариновать курицу

    Нарежьте на кусочки среднего размера. Смешайте со сметаной, , паприкой, сушёным чесноком и чёрным перцем. Оставьте мариноваться.

    сметанаПаприкачесночный порошокчёрный перец
  2. Step 2. Подготовить панировку

    Подготовьте три миски для панировки: в первой смешайте муку, и паприку; во второй взбейте яйца; в третьей насыпьте .

    пшеничная мукаПаприкаяйцо
  3. Step 3. Запанировать курицу

    Каждый кусочек курицы обваляйте сначала в мучной смеси, затем в яйце, затем в панировочных сухарях.

    пшеничная мукакартофельный крахмаляйцопанировочные сухари
  4. Step 4. Запечь в аэрогриле

    Выложите запанированные кусочки в корзину аэрогриля, слегка сбрызните растительным . Готовьте при 180°C около 15-20 минут до золотистой корочки.

    Переверните кусочки на середине приготовления для равномерной корочки
  5. Step 5. Приготовить соус

    В сотейнике смешайте мёд, , измельчённый , соус свит и . Добавьте и прогрейте на среднем огне до загустения, помешивая.

    Яблочный уксус также подойдёт, если нет рисового
    мед
  6. Step 6. Подать с соусом

    Готовые куриные байтсы полейте кисло-сладким соусом или подавайте соус отдельно для макания.

View original on Instagram@litado

Guston for iPhone and Android

Keep this recipe, cook it step by step and send the ingredients to your shopping list.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Open in Guston