Куриные байтсы в кисло-сладком соусе
Хрустящие куриные кусочки в азиатском соусе, приготовленные в аэрогриле
Nutritionper serving
- approximately 567 kcal
- Protein: approximately 35.8 g, 25% of calories
- Fat: approximately 20 g, 31% of calories
- Carbs: approximately 62.6 g, 44% of calories
Not counted: картофельный крахмал.
Ingredients17
- 500g
- 100g
- 0.5tsp
- 1tsp
- 0.5tsp
- 0.5tsp
- 1tbsp
- 2pc
- 8tbsp
- 4tbsp
- 4clove
- 4tbsp
- 2tbsp
- 30g
Contains
Allergens are auto-detected and may be incomplete. Always double-check the ingredients.
Steps6
Step 1. Замариновать курицу
Нарежьте на кусочки среднего размера. Смешайте со сметаной, , паприкой, сушёным чесноком и чёрным перцем. Оставьте мариноваться.
сметанаПаприкачесночный порошокчёрный перецStep 2. Подготовить панировку
Подготовьте три миски для панировки: в первой смешайте муку, и паприку; во второй взбейте яйца; в третьей насыпьте .
пшеничная мукаПаприкаяйцоStep 3. Запанировать курицу
Каждый кусочек курицы обваляйте сначала в мучной смеси, затем в яйце, затем в панировочных сухарях.
пшеничная мукакартофельный крахмаляйцопанировочные сухариStep 4. Запечь в аэрогриле
Выложите запанированные кусочки в корзину аэрогриля, слегка сбрызните растительным . Готовьте при 180°C около 15-20 минут до золотистой корочки.
Переверните кусочки на середине приготовления для равномерной корочкиStep 5. Приготовить соус
В сотейнике смешайте мёд, , измельчённый , соус свит и . Добавьте и прогрейте на среднем огне до загустения, помешивая.
Яблочный уксус также подойдёт, если нет рисовогомедStep 6. Подать с соусом
Готовые куриные байтсы полейте кисло-сладким соусом или подавайте соус отдельно для макания.
Guston for iPhone and Android
Keep this recipe, cook it step by step and send the ingredients to your shopping list.
