Куриные байтсы в кисло-сладком соусе
Хрустящие куриные кусочки в азиатском соусе, приготовленные в аэрогриле
Información nutricionalpor ración
- aproximadamente 567 kcal
- Proteínas: aproximadamente 35,8 g, 25 % de las calorías
- Grasas: aproximadamente 20 g, 31 % de las calorías
- Hidratos: aproximadamente 62,6 g, 44 % de las calorías
Sin contar: fécula de patata.
Ingredientes17
- 500g
- 100g
- 0.5cdta
- 1cdta
- 0.5cdta
- 0.5cdta
- 1cda
- 2ud
- 8cda
- 4cda
- 4diente
- 4cda
- 2cda
- 30g
Contiene
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos6
Paso 1. Замариновать курицу
Нарежьте куриное филе на кусочки среднего размера. Смешайте со сметаной, солью, паприкой, сушёным чесноком и чёрным перцем. Оставьте мариноваться.
solomillo de pollocrema agriasalpimentónajo en polvopimienta negraPaso 2. Подготовить панировку
Подготовьте три миски для панировки: в первой смешайте муку, крахмал и паприку; во второй взбейте яйца; в третьей насыпьте панировочные сухари.
harina de trigofécula de patatapimentónhuevopan ralladoPaso 3. Запанировать курицу
Каждый кусочек курицы обваляйте сначала в мучной смеси, затем в яйце, затем в панировочных сухарях.
harina de trigofécula de patatahuevopan ralladoPaso 4. Запечь в аэрогриле
Выложите запанированные кусочки в корзину аэрогриля, слегка сбрызните растительным маслом. Готовьте при 180°C около 15-20 минут до золотистой корочки.
Переверните кусочки на середине приготовления для равномерной корочкиaceite vegetalPaso 5. Приготовить соус
В сотейнике смешайте мёд, соевый соус, измельчённый чеснок, соус свит чили и уксус. Добавьте сливочное масло и прогрейте на среднем огне до загустения, помешивая.
Яблочный уксус также подойдёт, если нет рисовогоmielsalsa de sojaajosalsa de chile dulcevinagre de arrozmantequillaPaso 6. Подать с соусом
Готовые куриные байтсы полейте кисло-сладким соусом или подавайте соус отдельно для макания.
Guston para iPhone y Android
Guarda esta receta, cocínala paso a paso y envía los ingredientes a tu lista de la compra.
