Ensalada fresca de pepino y garbanzos
Ensalada mediterránea crujiente con garbanzos, aguacate y aderezo de limón
- Prep
- 15m
- Cook
- 20m
- Steps
- 5
- Servings
- 4
- Difficulty
- Easy
Method
- Step 1Preparar ingredientes frescos
Comienza preparando todos tus ingredientes frescos: pica el pepino inglés, la cebolla lila, los tomatitos cherry, y corta las aceitunas a la mitad. Lava y escurre muy bien los garbanzos de lata, pica el perejil fresco y corta el aguacate en cubos.
pepinocebollatomate cherryaceitunasgarbanzosperejilaguacate - Step 2Montar la ensalada
Busca un bowl grande y empieza a crear tu ensalada. Coloca el pepino en el fondo, seguido por los tomatitos cherry, la cebolla lila, los garbanzos, las aceitunas, el perejil y finalmente el aguacate.
pepinocebollatomate cherryaceitunasgarbanzosperejilaguacate - Step 3Aderezar la ensalada
Adereza todo directamente en el bowl añadiendo el jugo de limón recién exprimido, la sal de mar, la pimienta negra, un buen chorrito de aceite de oliva virgen extra y el ajo en polvo.
limónsalpimienta negraaceite de oliva virgen extraajo en polvo - Step 4Mezclar bien
Mezcla todo súper bien hasta que los vegetales y garbanzos estén completamente cubiertos con los sabores.
- Step 5Servir inmediatamente
¡Sirve inmediatamente para disfrutar de ese crunch fresco y riquísimo! Puedes comerla solita o acompañarla con tu proteína favorita.
NoteSirve de inmediato para mantener la textura crujiente. Combina bien con pollo, pescado o tofu.





