Guston
Croquettes de courgette croustillantes à l'extérieur et fondantes à l'intérieur, cuites à l'air fryer.
Nutritionper serving
1 serving ≈ 163 g
- 206 kcal
- Protein: 11.2 g, 22% of calories
- Fat: 7.6 g, 33% of calories
- Carbs: 23.1 g, 45% of calories
Estimated from the ingredients.
Air-Fryer
Snack
ComfortIngredients6
- 2pc
- 50g
- 2pc
- 100g
- to taste
- to taste
Cookware
- Air fryer
Contains
DairyEggsWheat
Allergens are auto-detected and may be incomplete. Always double-check the ingredients.
Steps3
Step 1. Mélanger les ingrédients
Dans un bol, mélanger les râpées essorées, les , le , la , le et le poivre.
poivre noirStep 2. Former des boulettes
Former des boulettes avec la préparation à la main.
Step 3. Cuire à l'air fryer
Disposer les boulettes dans l'air fryer et cuire à 180 °C pendant 20 minutes.
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