Guston

Croque pancake courgette, jambon et emmental

Un pancake moelleux à la courgette, garni de jambon et d'emmental fondant, puis grillé.

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EN
  • 25 min
  • 25 min total
  • 2 servings
  • Easy difficulty

Nutritionper serving

  • approximately 341 kcal
  • Protein: approximately 29.4 g, 35% of calories
  • Fat: approximately 16.5 g, 44% of calories
  • Carbs: approximately 17.8 g, 21% of calories

Not counted: skyr and emmental.

Ingredients9

2 servings
  • 1pc
  • 2pc
  • 3tbsp
  • 1tsp
  • 1tbsp
  • to taste
  • to taste
  • 250g
  • 2slice

Cookware

  • Blender
  • Frying pan

Contains

DairyEggsWheat

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Steps5

  1. Step 1. Couper la courgette

    Couper la en petits morceaux.

  2. Step 2. Mixer la pâte

    Mixer la avec l', le , la farine, la , le et le poivre jusqu'à obtenir une pâte lisse.

    farine de blépoivre noir
  3. Step 3. Cuire les pancakes

    Verser la pâte dans la poêle chaude et cuire les pancakes jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis les retourner.

  4. Step 4. Garnir de jambon et d'emmental

    Poser du et une tranche d' sur la moitié des pancakes, puis refermer avec un autre pancake.

  5. Step 5. Griller les croque-pancakes

    Griller les croque-pancakes au gril jusqu'à ce que le fromage soit fondant.

    jambonemmental
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