Guston
Un pancake moelleux à la courgette, garni de jambon et d'emmental fondant, puis grillé.
Informació nutricionalper ració
- aproximadament 341 kcal
- Proteïnes: aproximadament 29,4 g, 35 % de les calories
- Greixos: aproximadament 16,5 g, 44 % de les calories
- Hidrats: aproximadament 17,8 g, 21 % de les calories
Una paella
Dinar
Reconfortant
Entre setmana
Ràpid i fàcilIngredients9
- 1ud
- 2ud
- 3cda
- 1cdta
- 1cda
- al gust
- al gust
- 250g
- 2rodanxa
Estris de cuina
- Batedora de got
- Paella
Conté
LactisOusBlat
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Passos5
Pas 1. Couper la courgette
Couper la courgette en petits morceaux.
carbassóPas 2. Mixer la pâte
Mixer la courgette avec l'œuf, le , la farine, la levure chimique, le sel et le poivre jusqu'à obtenir une pâte lisse.
carbassóoufarina de blatllevat químicsalpebre negrePas 3. Cuire les pancakes
Verser la pâte dans la poêle chaude et cuire les pancakes jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis les retourner.
Pas 4. Garnir de jambon et d'emmental
Poser du jambon et une tranche d' sur la moitié des pancakes, puis refermer avec un autre pancake.
pernil cuitPas 5. Griller les croque-pancakes
Griller les croque-pancakes au gril jusqu'à ce que le fromage soit fondant.
pernil cuitemmental
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