Guston

Cremiges Brokkoli-Kartoffel-Pfannengericht

Schnelles, kalorienarmes One-Pan-Gericht mit Kartoffeln, Brokkoli und cremiger Soße

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EN
  • 30 min
  • 30 min total
  • 4 servings
  • Easy difficulty

Nutritionper serving

1 serving ≈ 497 g

  • 363 kcal
  • Protein: 9.5 g, 10% of calories
  • Fat: 16.4 g, 39% of calories
  • Carbs: 48.3 g, 51% of calories

Estimated from the ingredients.

Ingredients10

4 servings
  • 800g
  • 300g
  • 400g
  • 120g
  • 2clove
  • 100g
  • 250ml
  • 2tbsp
  • to taste
  • to taste

Contains

Dairy

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Steps7

  1. Step 1. Kartoffeln vorbereiten

    waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.

  2. Step 2. Gemüse schneiden

    in Röschen teilen, in Scheiben schneiden, würfeln und hacken.

  3. Step 3. Kartoffeln anbraten

    Öl in einer großen Pfanne erhitzen und die Kartoffelstücke darin bei mittlerer Hitze goldbraun anbraten.

    KartoffelPflanzenöl
  4. Step 4. Gemüse hinzufügen

    , , und zu den Kartoffeln geben und kurz mitbraten.

  5. Step 5. Soße zubereiten

    und hinzufügen, umrühren und alles gut vermischen bis eine cremige Soße entsteht.

  6. Step 6. Köcheln lassen

    Die Pfanne abdecken und alles bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Kartoffeln und das Gemüse gar sind.

    Gelegentlich umrühren, damit nichts anbrennt.
  7. Step 7. Abschmecken und servieren

    Mit und abschmecken und heiß servieren.

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