Белковый хлеб без муки

Name: Белковый хлеб без муки
Prep time: 10 min
Cook time: 60 min
Total time: 70 min
Yield: 8 servings
Ingredients: 400 g творог; 2 pc яйцо; 200 g овсяные хлопья; 1 tsp разрыхлитель; 0.5 tsp соль; 20 g семена подсолнечника; 20 g семена чиа; 20 g тыквенные семечки

by Mika Vinokurov: Iron Chef@mikavinocooks

Простой домашний хлеб из творога и овсянки без муки, с большим количеством белка.

Open in Guston

1 h 10 min
1 h 10 min total
8 servings
Easy difficulty

Nutritionper serving

1 serving ≈ 96 g

203 kcal
Protein: 12.6 g, 24% of calories
Fat: 8.2 g, 35% of calories
Carbs: 21.3 g, 41% of calories

Estimated from the ingredients.

Baking

High-Protein #без-муки #белковый-хлеб

Cookware

Oven

Contains

DairyEggs

Allergens are auto-detected and may be incomplete. Always double-check the ingredients.

Steps3

Step 1. Смешать все ингредиенты
Смешиваем все ингредиенты до плотной однородной массы.
творогяйцоовсяные хлопьяразрыхлительсольсемена подсолнечникасемена чиатыквенные семечки
Step 2. Сформировать и выпекать буханку
Формируем буханку и выпекаем при 180°C около 1 часа.
творогяйцоовсяные хлопьяразрыхлительсольсемена подсолнечникасемена чиатыквенные семечки
Step 3. Остудить и нарезать
Даем немного остыть, нарезаем.

View original on Instagram@mikavinocooks

Guston for iPhone and Android

Keep this recipe, cook it step by step and send the ingredients to your shopping list.

Open in Guston

Ingredients8

Cookware

Contains

Steps3

Step 1. Смешать все ингредиенты

Step 2. Сформировать и выпекать буханку

Step 3. Остудить и нарезать

Guston for iPhone and Android