Guston
Простой домашний хлеб из творога и овсянки без муки, с большим количеством белка.
Información nutricionalpor ración
1 ración ≈ 96 g
- 203 kcal
- Proteínas: 12,6 g, 24 % de las calorías
- Grasas: 8,2 g, 35 % de las calorías
- Hidratos: 21,3 g, 41 % de las calorías
Calculado a partir de los ingredientes.
Horneado
Alta en proteínasIngredientes8
- 400g
- 2ud
- 200g
- 1cdta
- 0.5cdta
- 20g
- 20g
- 20g
Utensilios de cocina
- Horno
Contiene
LácteosHuevos
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos3
Paso 1. Смешать все ингредиенты
Смешиваем все ингредиенты до плотной однородной массы.
quarkhuevoavenalevadura químicasalsemillas de girasolsemillas de chíapipas de calabazaPaso 2. Сформировать и выпекать буханку
Формируем буханку и выпекаем при 180°C около 1 часа.
quarkhuevoavenalevadura químicasalsemillas de girasolsemillas de chíapipas de calabazaPaso 3. Остудить и нарезать
Даем немного остыть, нарезаем.
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