Запечённый батат с яйцом-пашот
Запечённый батат с авокадо, яйцом-пашот, руколой и маринованным красным луком.
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 477 g
- 481 kcal
- Proteine: 21 g, 17% delle calorie
- Grassi: 26,3 g, 49% delle calorie
- Carboidrati: 41,2 g, 34% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Ingredienti12
- 1pz
- 0.5pz
- 20g
- 30g
- 2pz
- 18g
- 10g
- 3.5ml
- a piacere
- a piacere
- 1.5cucch.
- 75ml
Utensili da cucina
- Forno
- Pentola
Contiene
Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.
Passaggi9
Passaggio 1. Промыть батат
Батат в кожуре тщательно промыть с помощью щёточки.
patata dolcePassaggio 2. Запечь батат
Завернуть батат в бумагу для выпечки и запекать 50-60 минут в духовке при температуре 190°С.
patata dolcePassaggio 3. Подготовить батат
Готовый батат выложить на блюдо, разрезать пополам, сформировав лодочку, и слегка размять мякоть вилкой. Заправить солью и трюфельным маслом.
Можно использовать любое масло: гхи, сливочное, оливковое, кунжутное и т.д.patata dolceolio al tartufosalePassaggio 4. Размять авокадо
Авокадо размять в пюре, приправить солью и перцем. Распределить поверх батата.
avocadosalepepe neroPassaggio 5. Добавить рукколу и горошек
Выложить листья руколы. Добавить зелёный горошек (если горошек замороженный, залить его кипятком на 2 минуты).
Если горошек замороженный, залить его кипятком на 2 минуты.rucolapiselloPassaggio 6. Отварить яйца-пашот
Отварить 2 яйца-пашот в подсоленной воде 2,5 минуты.
uovosalePassaggio 7. Выложить яйца на батат
Выложить яйца сверху на батат. Приправить солью и перцем.
uovosalepepe neroPassaggio 8. Замариновать красный лук
Нарезать красный лук тонкими кольцами, приправить солью и перцем, добавить 1-2 ст. л. винного уксуса, залить 70-80 мл горячей воды и оставить на 20-30 минут. Добавить маринованный лук на блюдо.
cipolla rossaaceto di vino biancoacquasalepepe neroPassaggio 9. Посыпать пармезаном
Посыпать натёртым пармезаном или другим твёрдым сыром. Подавать немедленно.
Можно использовать другой твёрдый сыр вместо пармезана.parmigiano
Guston per iPhone e Android
Salva questa ricetta, cucinala passo dopo passo e manda gli ingredienti nella tua lista della spesa.
