Guston

Запечённый батат с яйцом-пашот

Запечённый батат с авокадо, яйцом-пашот, руколой и маринованным красным луком.

In Guston öffnen
DE
  • 1 Std. 15 Min.
  • 1 Std. 15 Min. insgesamt
  • 1 Portion
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 477 g

  • 481 kcal
  • Eiweiß: 21 g, 17 % der Kalorien
  • Fett: 26,3 g, 49 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: 41,2 g, 34 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Zutaten12

1 Portion
  • 1Stk
  • 0.5Stk
  • 20g
  • 30g
  • 2Stk
  • 18g
  • 10g
  • 3.5ml
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack
  • 1.5EL
  • 75ml

Kochgeschirr

  • Backofen
  • Kochtopf

Enthält

MilchprodukteEier

Allergene werden automatisch erkannt und können unvollständig sein. Überprüfe immer die Zutaten.

Schritte9

  1. Schritt 1. Промыть батат

    Батат в кожуре тщательно промыть с помощью щёточки.

    Süßkartoffel
  2. Schritt 2. Запечь батат

    Завернуть батат в бумагу для выпечки и запекать 50-60 минут в духовке при температуре 190°С.

    Süßkartoffel
  3. Schritt 3. Подготовить батат

    Готовый батат выложить на блюдо, разрезать пополам, сформировав лодочку, и слегка размять мякоть вилкой. Заправить солью и трюфельным маслом.

    Можно использовать любое масло: гхи, сливочное, оливковое, кунжутное и т.д.
    SüßkartoffelTrüffelölSalz
  4. Schritt 4. Размять авокадо

    Авокадо размять в пюре, приправить солью и перцем. Распределить поверх батата.

    AvocadoSalzschwarzer Pfeffer
  5. Schritt 5. Добавить рукколу и горошек

    Выложить листья руколы. Добавить зелёный горошек (если горошек замороженный, залить его кипятком на 2 минуты).

    Если горошек замороженный, залить его кипятком на 2 минуты.
    RucolaErbse
  6. Schritt 6. Отварить яйца-пашот

    Отварить 2 яйца-пашот в подсоленной воде 2,5 минуты.

    EiSalz
  7. Schritt 7. Выложить яйца на батат

    Выложить яйца сверху на батат. Приправить солью и перцем.

    EiSalzschwarzer Pfeffer
  8. Schritt 8. Замариновать красный лук

    Нарезать красный лук тонкими кольцами, приправить солью и перцем, добавить 1-2 ст. л. винного уксуса, залить 70-80 мл горячей воды и оставить на 20-30 минут. Добавить маринованный лук на блюдо.

    rote ZwiebelWeißweinessigWasserSalzschwarzer Pfeffer
  9. Schritt 9. Посыпать пармезаном

    Посыпать натёртым пармезаном или другим твёрдым сыром. Подавать немедленно.

    Можно использовать другой твёрдый сыр вместо пармезана.
    Parmesan
Original auf Instagram ansehen@kat.cooking.diary

Guston für iPhone und Android

Speichere dieses Rezept, koche es Schritt für Schritt und schick die Zutaten auf deine Einkaufsliste.

Download on the App StoreGet it on Google Play
In Guston öffnen