Guston

Wok de glass noodles

Nouilles transparentes sautées aux légumes, sauce soja-miel-sésame et poulet rôti effiloché.

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IT
  • 30 min
  • 30 min in totale
  • 2 porzioni
  • Difficoltà bassa

Valori nutrizionaliper porzione

1 porzione ≈ 395 g

  • 593 kcal
  • Proteine: 18,1 g, 12% delle calorie
  • Grassi: 29,3 g, 44% delle calorie
  • Carboidrati: 66 g, 44% delle calorie

Stimato dagli ingredienti.

Ingredienti16

2 porzioni
  • 1pz
  • 4pz
  • 1spicchio
  • 1cucch.
  • 2pz
  • 1pz
  • 80g
  • 4cucch.
  • 1cucch.
  • 1cucch.
  • 1cucch.
  • 1cucch.
  • 3cucch.
  • a piacere
  • 150g
  • a piacere

Contiene

LatticiniSesamoSoiaGrano

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Passaggi9

  1. Passaggio 1. Fry the aromatics

    Faire revenir l'oignon, les champignons et l'ail haché dans le .

    cipollafungoaglio
  2. Passaggio 2. Add the leeks

    Ajouter les poireaux coupés très fins et faire cuire.

    porro
  3. Passaggio 3. Add the carrots

    Ajouter les lamelles de carottes à la toute fin pour qu'elles restent un peu croquantes.

    carota
  4. Passaggio 4. Boil the noodles

    Faire bouillir les nouilles transparentes dans l'eau pendant 5 à 10 minutes, puis les rincer un peu.

    spaghetti di vetro
  5. Passaggio 5. Combine noodles and vegetables

    Remettre les nouilles dans la poêle avec les légumes et mélanger légèrement.

    spaghetti di vetro
  6. Passaggio 6. Mix the sauce

    Préparer la sauce avec la sauce soja, le miel, l'huile de sésame grillé, le gingembre en poudre, l'huile piquante, l'eau et le sésame doré.

    salsa di soiamieleolio di sesamo tostatozenzero in polvereolio piccanteacquasemi di sesamo
  7. Passaggio 7. Toss with sauce

    Verser la sauce sur les nouilles et remuer.

    salsa di soiamieleolio di sesamo tostatozenzero in polvereolio piccanteacquasemi di sesamo
  8. Passaggio 8. Add the chicken

    Ajouter le poulet rôti effiloché et mélanger.

    Sans poulet, une omelette coupée en morceaux peut remplacer.
    pollo intero
  9. Passaggio 9. Garnish and serve

    Garnir de ciboulette, de sésame et d'huile piquante croustillante.

    erba cipollinaacqua
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