Wok de glass noodles
Nouilles transparentes sautées aux légumes, sauce soja-miel-sésame et poulet rôti effiloché.
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 395 g
- 593 kcal
- Proteine: 18,1 g, 12% delle calorie
- Grassi: 29,3 g, 44% delle calorie
- Carboidrati: 66 g, 44% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Ingredienti16
- 1pz
- 4pz
- 1spicchio
- 1cucch.
- 2pz
- 1pz
- 80g
- 4cucch.
- 1cucch.
- 1cucch.
- 1cucch.
- 1cucch.
- 3cucch.
- a piacere
- 150g
- a piacere
Contiene
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Passaggi9
Passaggio 1. Fry the aromatics
Faire revenir l'oignon, les champignons et l'ail haché dans le .
cipollafungoaglioPassaggio 2. Add the leeks
Ajouter les poireaux coupés très fins et faire cuire.
porroPassaggio 3. Add the carrots
Ajouter les lamelles de carottes à la toute fin pour qu'elles restent un peu croquantes.
carotaPassaggio 4. Boil the noodles
Faire bouillir les nouilles transparentes dans l'eau pendant 5 à 10 minutes, puis les rincer un peu.
spaghetti di vetroPassaggio 5. Combine noodles and vegetables
Remettre les nouilles dans la poêle avec les légumes et mélanger légèrement.
spaghetti di vetroPassaggio 6. Mix the sauce
Préparer la sauce avec la sauce soja, le miel, l'huile de sésame grillé, le gingembre en poudre, l'huile piquante, l'eau et le sésame doré.
salsa di soiamieleolio di sesamo tostatozenzero in polvereolio piccanteacquasemi di sesamoPassaggio 7. Toss with sauce
Verser la sauce sur les nouilles et remuer.
salsa di soiamieleolio di sesamo tostatozenzero in polvereolio piccanteacquasemi di sesamoPassaggio 8. Add the chicken
Ajouter le poulet rôti effiloché et mélanger.
Sans poulet, une omelette coupée en morceaux peut remplacer.pollo interoPassaggio 9. Garnish and serve
Garnir de ciboulette, de sésame et d'huile piquante croustillante.
erba cipollinaacqua
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