Guston

Wok de glass noodles

Nouilles transparentes sautées aux légumes, sauce soja-miel-sésame et poulet rôti effiloché.

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ES
  • 30 min
  • 30 min en total
  • 2 raciones
  • Dificultad baja

Información nutricionalpor ración

1 ración ≈ 395 g

  • 593 kcal
  • Proteínas: 18,1 g, 12 % de las calorías
  • Grasas: 29,3 g, 44 % de las calorías
  • Hidratos: 66 g, 44 % de las calorías

Calculado a partir de los ingredientes.

Ingredientes16

2 raciones
  • 1ud
  • 4ud
  • 1diente
  • 1cda
  • 2ud
  • 1ud
  • 80g
  • 4cda
  • 1cda
  • 1cda
  • 1cdta
  • 1cda
  • 3cda
  • al gusto
  • 150g
  • al gusto

Contiene

LácteosSésamoSojaTrigo

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos9

  1. Paso 1. Fry the aromatics

    Faire revenir l'oignon, les champignons et l'ail haché dans le .

    cebollasetaajo
  2. Paso 2. Add the leeks

    Ajouter les poireaux coupés très fins et faire cuire.

    puerro
  3. Paso 3. Add the carrots

    Ajouter les lamelles de carottes à la toute fin pour qu'elles restent un peu croquantes.

    zanahoria
  4. Paso 4. Boil the noodles

    Faire bouillir les nouilles transparentes dans l'eau pendant 5 à 10 minutes, puis les rincer un peu.

    fideos de cristal
  5. Paso 5. Combine noodles and vegetables

    Remettre les nouilles dans la poêle avec les légumes et mélanger légèrement.

    fideos de cristal
  6. Paso 6. Mix the sauce

    Préparer la sauce avec la sauce , le , l'huile de sésame grillé, le gingembre en poudre, l'huile piquante, l'eau et le sésame doré.

    aceite de sésamo tostadojengibre molidoaceite de chileaguasemillas de sésamo
  7. Paso 7. Toss with sauce

    Verser la sauce sur les nouilles et remuer.

    salsa de sojamielaceite de sésamo tostadojengibre molidoaceite de chileaguasemillas de sésamo
  8. Paso 8. Add the chicken

    Ajouter le poulet rôti effiloché et mélanger.

    Sans poulet, une omelette coupée en morceaux peut remplacer.
    pollo entero
  9. Paso 9. Garnish and serve

    Garnir de ciboulette, de sésame et d'huile piquante croustillante.

    cebollinoagua
Ver original en Instagram@not_so_superflu

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