Guston
Nouilles transparentes sautées aux légumes, sauce soja-miel-sésame et poulet rôti effiloché.
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 395 g
- 593 kcal
- Protéines: 18,1 g, 12 % des calories
- Lipides: 29,3 g, 44 % des calories
- Glucides: 66 g, 44 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Chinoise
Nouilles
Sauté au wok
Dîner
Réconfortant
En semaine
Rapide & facileIngrédients16
- 1pc
- 4pc
- 1gousse
- 1c.à.s.
- 2pc
- 1pc
- 80g
- 4c.à.s.
- 1c.à.s.
- 1c.à.s.
- 1c.à.c.
- 1c.à.s.
- 3c.à.s.
- au goût
- 150g
- au goût
Contient
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Étapes9
Étape 1. Fry the aromatics
Faire revenir l', les et l' haché dans le .
Étape 2. Add the leeks
Ajouter les coupés très fins et faire cuire.
Étape 3. Add the carrots
Ajouter les lamelles de à la toute fin pour qu'elles restent un peu croquantes.
Étape 4. Boil the noodles
Faire bouillir les nouilles transparentes dans l'eau pendant 5 à 10 minutes, puis les rincer un peu.
vermicelles de sojaÉtape 5. Combine noodles and vegetables
Remettre les nouilles dans la poêle avec les légumes et mélanger légèrement.
vermicelles de sojaÉtape 6. Mix the sauce
Préparer la sauce avec la , le , l', le gingembre en poudre, l'huile piquante, l' et le doré.
gingembre mouluhuile de chiliÉtape 7. Toss with sauce
Verser la sauce sur les nouilles et remuer.
sauce sojamielhuile de sésame grillégingembre mouluhuile de chilieaugraines de sésameÉtape 8. Add the chicken
Ajouter le poulet rôti effiloché et mélanger.
Sans poulet, une omelette coupée en morceaux peut remplacer.poulet entierÉtape 9. Garnish and serve
Garnir de , de sésame et d'huile piquante croustillante.
eau
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