Guston

Tostas de boniato

Tostas de boniato al horno con un relleno de yogur, pepino y pollo desmenuzado.

Paula | Nutricionista online
IT
Preparazione
10m
Cottura
20m
Passaggi
4
Porzioni
2
Difficoltà
Facile

Procedimento

  1. Passaggio 1Sazonar el boniato

    Rocía el boniato con AOVE y añade una pizca de sal.

    patata dolceolio extravergine d'olivasale
  2. Passaggio 2Hornear el boniato20 min

    Hornea durante 20 min aprox a 200 °C (dependerá del grosor y la cantidad), hasta que quede tierno y doradito.

    patata dolce
  3. Passaggio 3Mezclar el relleno

    Mezcla todo: el yogur, el AOVE, el pepino rallado y bien escurrido, el eneldo y el pollo desmenuzado.

    yogurtolio extravergine d'olivacetrioloanetopollo
  4. Passaggio 4Servir sobre las tostas

    Coloca el relleno sobre las tostas de boniato. Añade unas semillas de sésamo por encima.

    Nota

    Las semillas de sésamo son opcionales.

    semi di sesamo